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條文內容

法規名稱： 國民體適能檢測實施辦法
生效狀態：

※本法規部分或全部條文尚未生效，最後生效日期：民國 113 年 08 月 01 日

一百十二年十一月二十日修正全文 6  條，除第 2  條第 1  款第 3  目與第 5  目增列之漸速耐力折返跑、第 2  款第 3  目、第 3  條第 4  款與第 7  款，及第 4  條第 4  款與第 7  款規定自一百十三年八月一日施行外，自發布日施行。
法規類別： 行政 ＞ 教育部 ＞ 體育目
※歷史法規係提供九十年四月以後法規修正之歷次完整舊條文。
※如已配合行政院組織改造，公告變更管轄或停止辦理業務之法規條文，請詳見沿革
第 2 條
國民體適能檢測之年齡、項目及順序如下：
一、十歲以上未滿二十三歲者：
（一）身體組成：身體質量指數及腰臀圍比。
（二）瞬發力：立定跳遠。
（三）肌力及肌耐力：仰臥捲腹。
（四）柔軟度：坐姿體前彎。
（五）心肺耐力：跑走或漸速耐力折返跑。
二、二十三歲以上未滿六十五歲者：
（一）身體組成：身體質量指數及腰臀圍比。
（二）心肺耐力：登階測驗。
（三）肌力及肌耐力：仰臥捲腹。
（四）柔軟度：坐姿體前彎。
三、六十五歲以上者：
（一）身體組成：身體質量指數及腰臀圍比。
（二）肌力及肌耐力：肱二頭肌手臂屈舉及椅子坐立。
（三）心肺耐力：原地抬膝踏步。
（四）柔軟度：抓背測驗及椅子坐姿體前彎。
（五）平衡能力：椅子坐起繞物及開眼單足立。